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沈阳调查:婚姻急救绝招:再狠心的男人也会反

婚姻急救绝招:再狠心的男人也会反追你 遭遇丈夫出轨,女人们的反击招数都是五花八门的。有如同董花花这般,将丈夫出轨事迹公布到网络上,给他跟第三者致命一击的。也有如张雨绮这样,发现丈夫出轨以后立马潇洒离婚,无法容忍任何感情污点的。但更多的是像马伊琍这般的女人,在丈夫出轨以后,选择原谅他,跟他好好过日子,过得下去就继续过,过不下去了,便选择离婚,既是给对方一次机会,也是给自己一次机会。在婚姻破裂的当下,如果我们无法说服自己立马离婚,那么你会选择怎样留住这段婚姻呢?01为何你想挽回最终却失败了婚姻破裂,选择挽回最终却失败的女人,无非有这三种。第一类女人,想挽回对方,内心却过不了丈夫出轨的坎。于是,一面挽回,一面总是不停翻旧账,在两种扭曲的心态中徘徊。第二类女人,认为第三者才是婚姻破裂的根源,疯狂打击第三者,以为这样做就能挽回丈夫,却不想,自己落下了难看的姿态,丈夫依旧朝三暮四。第三类女人,认为通过卑微讨好,才能让丈夫回归家庭。可这么做更是让男人产生了轻视心态,用错了方式方法,婚姻同样无法修复。还有很多女人,在面临婚姻破裂,丈夫提出离婚时,往往手足无措,被对方牵着鼻子走,最后成为婚姻的出局者。曾经我认识的一个女孩小刘就遇到了这样的问题,在面临婚姻即将破裂时,她选择了修复。于是她用尽全力讨好丈夫,三亚外遇调查取证常常夸奖丈夫,对家中大事小事都包揽下来。她说,她在改变,她在努力修复这段感情。可我只看到她的改变里充满了卑微,修复中带着刻意的讨好。那些修复,不过是她在努力说服自己的一个借口。真正的挽回,不应该是这样子的。02如何挽回?修复情绪很重要感情出现问题,女人们之所以会变得被动,是因为我们的情绪被对方牵着走。这一场婚姻保卫战,打的就是情绪战,你的情绪是否稳定,决定这段婚姻的去留。所以在挽回丈夫的第一步里,心态的建设很重要。我们不能用崩溃的情绪跟对方沟通,在情绪不理智时,人的判断力也会跟着下降。如何进行心态建设呢?第一,接纳自己的情绪。情绪本身没有好坏对错,我们的情绪,都是基于对事件的反三亚婚外情取证应。当你开始有情绪了,不要认为这种悲伤的情绪就是错的而一个劲的去压抑它。压抑住的情绪,迟早也会在其他地方爆发出来,接纳情绪,才能消化情绪。第二,将情绪发泄出来。当你的感情受到了创伤,可以给自己一段时间,将情绪发泄出来。并给自己一段缓冲期,去缓缓情绪造成的冲击。第三,运用ABC情绪理论调整自己的认知,消化情绪。ABC情绪理论是由美国心理学家埃利斯创建的,指的是引起人们情绪困扰的并非外界原因,而是源于人们对事件的态度跟看法,因此,改变认知,便能调整情绪。我们同样可以运用认知行为疗法,重新调节自己的情绪。当然,心态建设,不过是挽回伴侣的第一步,在心态建设完毕以后,才能去正确挽回伴侣。

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